因篇幅关系，只列出前 4 个怵的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| dòng xīn chù mù动心怵目 | 怵目：使人看了感到恐惧。看了使人感到内心恐惧。形容感受很深，震动非常大。 | 宋·陈亮《祭宗成老文》：“虽才俊比肩，可喜可愕，至于动心怵目，无所不有，然其厚德伟度，要不复前人比。” |
| chù mù jīng xīng怵目惊心 | 惊：震惊。看见事态严重，心里感到震惊。 | 闻一多《龙凤》：“你记得复辟与龙旗的不可分离性，你便会原谅我看见‘龙凤’二字而不禁怵目惊心的苦衷了。” |
| jīng xīn chù mù惊心怵目 | 同“惊心骇瞩”。 | 季新《红楼梦新评》：“如今批了出来，准科学的学理，以指中国家庭的种种症结，使人阅之，惊心怵目。” |
| guì xīn chù mù刿心怵目 | 见“刿目怵心”。 | 梁启超《饮冰室诗话》七：“狄平子以所著《平等阁笔记》见寄，记述两年来都中近事，字字令人刿心怵目。” |