因篇幅关系，只列出前 25 个臂的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| sān tóu liù bì三头六臂 | 原指佛的法相有三个头；六条臂。后比喻人本领高超；神通广大。 | 宋 释道原《景德传灯录 普昭禅师》：“三头六臂擎天地，愤怒那吒扑帝钟。” |
| gē bì zhī méng割臂之盟 | 割臂：刺破胳臂；盟：盟约。原指春秋战国时鲁庄公与孟任割破胳臂，订下婚约。后泛指用割破手臂立誓宁约（指男女秘订婚约）。 | 《左传·庄公三十二年》：“初，公筑台，临党氏，见孟任，从之。閟。而以夫人言，许之，割臂盟公。生子般焉。” |
| táng bì è zhé螳臂扼辙 | 螳臂：螳螂的前腿；扼：控制；辙：行车的方向。螳螂举起臂来阻止车的前进。比喻自不量力。 | 宋·王谠《唐语林·补遗》：“人臣之谬思乱者，乃螳臂扼辙耳。” |
| bǎ bì xú qù把臂徐去 | 互相挽着胳膊慢慢离开。 | |
| shǐ bì shǐ zhǐ使臂使指 | 象使用自己的手臂和手指一样。比喻指挥自如。 | 《管子·轻重乙》：“若此，则如胸中使臂，臂之使指也。”《汉书·贾谊传》：“令海内之势，如身之使臂，臂之使指，莫不制从。” |
| sān shǒu liù bì三首六臂 | 同“三头六臂”。 | 明·许仲琳《封神演义》第六十三回：“子牙见对营门一人，三首六臂，青面獠牙。” |
| zhé bì sān gōng折臂三公 | 晋代的羊枯，曾坠马折断手臂，官至三公。指贵官堕马。 | 唐·刘禹锡《秘书崔少监坠马长句因而和之诗》：“上车著作应来问，折臂三公定送方。” |
| jiāo bì lì zhǐ交臂历指 | 交臂：两手反缚；历指：古代拶指的刑罚。象罪犯两手反缚、受拶指的刑罚一般。形容痛苦万状，毫无自由。 | 《庄子·天地》：“则是罪人交臂历指，而虎豹在于囊槛，亦可以为得矣。” |
| yī bì zhī lì一臂之力 | 臂：胳膊。比喻给一些力量不大的协助。 | 元 李寿卿《伍员吹箫》：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报？” |
| gē bì méng gōng割臂盟公 | 割臂：刺破胳臂；盟：盟约。原指春秋战国时鲁庄公与孟任割破胳臂，订下婚约。后泛指用割破手臂立誓宁约（指男女秘订婚约）。 | 《左传·庄公三十二年》：“初，公筑台，临党氏，见孟任，从之。閟。而以夫人言，许之，割臂盟公。生子般焉。” |
| shǔ gān chóng bì鼠肝虫臂 | 比喻极微小而无价值的东西。 | 先秦 庄周《庄子 大宗师》：“以汝为汝肝乎？以汝为虫臂乎？” |
| tǎn bì huī quán袒臂挥拳 | 挽袖露臂，挥动拳头。形容准备动武的样子。 | 元 关汉卿《拜月亭》第四折：“我特故里说的别，包弹遍，不嫌些蹬弩开弓，怎说他袒臂挥拳。” |
| xuān wàn rǎng bì揎腕攘臂 | 捋袖伸臂。一种粗暴的姿态。 | 清·戴名世《〈齐讴集〉自序》：“譬之盲僮跛竖，各以其意喜怒主人，而揎腕攘臂于藩篱之外，而主人曾莫知之也。” |
| jiāo bì xiāng shī交臂相失 | 犹言交臂失之。 | 唐·冉元一《薛刚墓志》：“齐体合欢，交臂相失。” |
| dú bì jiāng jūn独臂将军 | 指孤立无援的人。 | 毛泽东《中国革命战争的战略问题》：“从整个革命战争的观点看来，和主力红军是互为左右手，只有主力红军而无人民的游击战争，就像一个独臂将军。” |
| nù bì dāng zhé怒臂当辙 | 怒臂：螳螂发怒用臂膊阻挡车轮；辙：车辙。比喻与强者为敌，不自量力。 | 宋·吕祖谦《东莱博议·随叛楚》：“随非惟不自忧，乃不自量其力，怒臂当辙，以蹈祸败。” |
| tóng tóu tiě bì铜头铁臂 | 见“铜头铁额”。 | 巴金《旅途通讯·广州在轰炸中》：“住在这里每个人都有被炸死的机会，没有谁能做一个铜头铁臂的人。” |
| táng bì dāng chē螳臂当车 | 螳螂奋举前腿来挡住车子前进；不知道它的力量根本不胜任。比喻自不量力地去做办不到的事；必然失败。 | 先秦 庄周《庄子 人间世》：“汝不知夫螳螂乎，怒其臂以当车辙，不知其不胜任也。” |
| rǎng bì yī hū攘臂一呼 | 攘：挥动。挥动手臂呼喊（多用在号召）。 | 汉 李陵《答苏武书》：“然陵振臂一呼，创病皆起。” |
| rú bì shǐ zhǐ如臂使指 | 好像手臂指挥手指一样。比喻指挥、调动得心应手。 | 东汉 班固《汉书 贾谊传》：“令海内之势如身之使臂，臂之使指，莫不制从。” |
| zuǒ bǎng yòu bì左膀右臂 | 比喻得力的助手。 | 凌叔华《古韵》：“据说恭亲王把他视为左膀右臂，将来肯定官运亨通。” |
| shī zhī jiāo bì失之交臂 | 交臂：胳膊碰胳膊。指双方擦肩而过。形容当面错过机会。 | 先秦 庄周《庄子 田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之。” |
| shǔ bì jǐ gān鼠臂虮肝 | 犹言鼠肝虫臂。谓或为鼠臂或为虮肝，指人世变化无常。 | 清·钱谦益《仙坛唱和诗》：“生尝畏世谙谈虎，术不逢时学豢龙。鼠臂虮肝更何有，从今一一听天工。” |
| fèn bì dà hū奋臂大呼 | 奋臂：高举手臂。高举手臂，大声呼喊。 | 西汉·司马迁《史记·秦始皇本纪》：“陈涉以戍卒散乱之众数百，奋臂大呼。” |
| nù bì dāng chē怒臂当车 | 怒臂：螳螂发怒用臂膊阻挡车轮。比喻与强者为敌，不自量力。 | 明·许三阶《节侠记·侠晤》：“小生怒臂当车，自取戮辱，惭愧惭愧！” |